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花粉症対策

ここ数日暖かさがストップしているのでちょっと花粉症の症状がましになりました。
でも気温の変化についていけず、鼻水が出てきたのでこれは花粉症ではなくて風邪をひいたかもしれません。
数か月前から今年は甜茶エキスを飲み始めて予防していたので例年に比べると症状がましな気がしますね。
他にも合わせて使っているものとしては、花粉ガードなどもお勧めですね。
私が普段行っている花粉症予防法というのはそれほどすごいものではないのですが、日々の積み重ねが大事ですよね。

女性と白髪

色々と暇なときに調べていると女性の為の白髪と抜け毛のヘアケアについてのサイトがありました。
ヘアマニキュアで白髪が染まらないと困るので、若いうちから白髪予防の食事を心がけてみたり、ヘアダイと抜け毛の関係を調べてみたり、私なりに色々と情報収集はしています。
白髪予防で毎日できることってなんでしょうね。
シャンプーの選び方を変えてヘナとか自然に白髪が染まるようなシャンプーを選ぶとかいいかもしれませんよね。
そろそろ私も考えていかないといけないかな。